猪肉汤收藏 371675浏览 / 1012收藏作者:梦之远健康功效 猪肉:补肾、滋阴 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白菜:利水

食材用料猪肉 一块(80克)相克食物鸡蛋 一个相克食物白菜 一棵相克食物枸杞子 适量相克食物 淮山片 适量 盐 适量 鸡精 适量猪肉汤的做法1.准备好食物

2.猪肉洗干净,切片,

3.猪肉切好,白菜洗好切小,淮山枸杞子过一下水,

4.锅里放三碗水,淮山枸杞子下去煮,

5.锅里煮开,再下猪肉,

6.猪肉一下锅马上用锅铲搅散,再把鸡蛋敲下,

7.再下白菜,盐和鸡精,煮开就可以了

8.装碗,营养美味开始吧

9.再来一张诱惑一下,

小贴士猪肉要切薄片点,这样煮了就不难咬,猪肉下锅日必须马上搅散出来,下鸡蛋时喜欢全熟的就把鸡蛋搅散一下,如果喜蛋黄半熟的,就不要去搅它,青菜可以按个人喜欢的下,

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